在中国，香烟每年消耗超过1500亿支，占世界总消耗量的30%以上。中国70%的中年男性吸烟，每分钟有一人死于吸烟。对吸烟者来说，这无疑是一个警惕的信号。从健康的角度来看，戒烟势在必行。对于那些暂时难以戒烟的吸烟者来说，喝茶是减少吸烟危害的最好方法。那么吸烟者经常喝茶有什么好处呢？让我们一起来看看。

1、减少吸烟诱发癌症的可能性

香烟中含有4000多种化学物质，其中50多种化学物质是致癌物质，通过呼吸道吸收最有利于这些致癌物质在全身的传播。

自由基是烟草焦油中产生的一种“垃圾”，它留在体内，是人体的一大隐患和“定时炸弹”。研究表明，自由基也是基因变异和癌症的重要原因。茶中的茶多酚是一种抗氧化剂，可以抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。因此，吸烟者喝茶有助于减少癌症的发生，

二、减少吸烟造成的辐射污染

根据美国医疗中心的估计，对于一个每天吸30支烟的人来说，他的肺在一年内从香烟中获得放射性物质的辐射量，相当于他的皮肤在胸部X光机上透视了大约300次。

三、防治吸烟引起的白内障

吸烟正成为危害眼睛健康的大敌——促进白内障。白内障是由人体氧化反应产生的自由基作用于眼球的晶状体引起的，茶多酚分解产生的抗氧化代谢物可以防止体内自由基氧化反应的发生。

此外，美国科学家发现，白内障患者血浆中胡萝卜素浓度往往很低，发病率比正常人高3―四倍。茶富含胡萝卜素，不仅能有效预防早期白内障，保护眼睛，还具有抗尼古丁、解烟的作用。

四、补充吸烟消耗的维生素C

吸烟可促进维生素C和烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物，然后转化为无毒化合物或非突变物质，使维生素C含量大大降低，导致人体自由基积累，给人体留下隐患，加剧自由基不丑香烟对各种正常细胞的损害。

以上就是香烟网小编为大家介绍的关于为什么吸烟者要多喝茶？ 喝茶对吸烟者有什么好处？阅读后，您是否更了解喝茶的功效和功能？如果您想了解更多信息，请点击：经常吸烟的人喝什么茶？ 吸烟者喝什么茶清肺效果最好？