从科学合理的角度看待烟草上瘾!要知道烟草怎么会上瘾，我们应该了解身体内的二种化学物质：多巴胺和胆碱。前面一种能让你愉快，后面一种能够提高信息的传递速率。但是这两种物质一旦过多，会让人产生烦躁的心态。

烟草中主要成分是烟焦油。身体一旦摄取足量烟焦油，神经系统便会分泌一种叫多巴胺的化学物质。多巴胺能给人带来激动、情烟草包装制品应当防什么欲、兴奋的心态。年青人常说的一句话感情都是胆碱大量分泌得到的结果。一旦胆碱降低，爱情会迅速降温。因此完美的爱情重在互相理解和支持，爱的兴奋感仅仅胆碱产生的感觉罢了。咳咳咳，跑题了~胆碱还是一种上瘾化学物质。过多吸烟，人的大脑烟焦油含量会处于一个相对较高的水平。前文已经说过了，过多的多巴胺会令人越来越无法控制情绪、爱生气、心烦，表现的极其的兴奋!令人不自觉的追寻更多的的刺激满足感，因此烟民会可控于体内激素水平的改变，在不知不觉中提升抽烟数量及工作频率!

烟草里面含有烟焦油，而烟焦油只有生存4小时。倘若4小时不抽烟，身体内烟焦油含量会快速下降。这时候，体内的另外一种化学物质胆碱也会变得极其活跃性!通常情况下，胆碱但是“好产品”，它能激活大脑神经的传输基本功能，增强信息的传递速率，提高大脑记忆水平，全面改善神经功能，并且能够减缓衰老。可是当它越来越“激动”以后就不是什么好东西。会相对高度抑止大脑神经，给人带来心烦、焦虑的心情。

也正因为烟焦油，使这两种物质“沆瀣一气”，才使得戒烟戒酒这一本来很正常的事情变得困难，大家管它叫“心隐”。

为何戒烟戒酒本来是一件很正常的事情呢?

原因一：它危害极大，人害怕死亡;烟草里的尼古丁和焦油是最主要的有害物，它们都是知名的“癌病引起剂”。二手烟含有10多种多样致癌物质成份，伤害周围人的身心健康。三手烟是焦油和室内天然气设备发生化学反应后，形成一种高致癌物质的氢氰酸化学物质，它能在标准温度下生存数月。这么容易致癌物质，你不怕吗?

原因二：烟焦油的生命短暂;上文已经说过，烟焦油生命仅有4小时，4小时后人体的尼古丁含量便会急速减少，假如自控能力可以让你承受烦躁的觉得，只需120天人体就可焕然一新。

缘故三：男孩子非常容易勃起障碍，女孩子非常容易不孕不育症;性与繁衍后代对人们来说是神密并且极为重要的，这种最深刻的恐惧心理都可以让戒烟戒酒变得特别简易。

戒烟戒酒的途中你始终不孤独，坚持喝有记益生茶可以减少烟焦油戒断综合症，让戒烟戒酒变得更轻松!

注：烟焦油戒断综合症就是指戒烟戒酒者身体就会因为忽然缺少烟焦油，而造成汽车内循环和内分泌的失调，发生爱生气、闹心、焦虑情绪、心浮气躁、发慌、专注力无法集中、口疮溃疡、咳嗽等症状。